Sen jest niezbędny do prawidłowego rozwoju organizmu małego człowieka, ważne by zapewnić mu odpowiednie warunki (ciche i nienasłonecznione miejsce o odpowiedniej temp) aby mógł przespać odpowiednią dla siebie liczbę godzin w ciągu doby.
Za każdym razem kiedy dziecko budzi się z krzykiem i płaczem należy sprawdzić co jest tego przyczyną.
Czas snu i czuwania:
- noworodek powinien spać 18-19 godzin na dobę
- niemowlę 2-5 miesięczne powinno spać 16 godzin na dobę (z czego 10 godzin w nocy) a czuwać 8 (po około1,5-2 godziny cztery razy dziennie)
- dziecko 5-9 miesięczne powinno spać 14-15 godzin ( w ciągu dnia trzy razy po 1-2 godziny) a czuwać 9-10 (cztery razy po 2-2,5godziny).
